太極拳《學習秘籍》

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邱惠芳24式太極拳

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24式太極拳攻防教學

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邱慧芳 二十四式太極拳教學

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叶问 第01集

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叶问 第50集

2010 AG TJJF - CHAI FONG YING 2010广州亚运会女子太极拳 - 蔡奉芸

2010 AG TJJF - CHAI FONG YING
2010广州亚运会女子太极拳 - 蔡奉芸

蜜炼川贝枇杷膏

早上在公园打太极拳时，有位来自苏联的学员，前天曾问老师，是否感冒有点咳了，

她在昨天竟然买了一瓶蜜炼川贝枇杷膏送给老师，一位西方外国人居然也知道这剂药方，

真太让老师感动，今天  20140206  特地跟她合照，也让大家认识，也证明好心一定有好报喔，知道指谁吗？？

泰國永年太極拳學會20140206阿嬌練太極扇

泰國永年太極拳學會20140206阿嬌練太極扇


泰國永年太極拳學會20140206阿嬌練太極劍


泰國永年太極拳學會20140206阿嬌練太極劍2

24式太極拳

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20140113曼谷封城運動盛況

20140113泰國倫匹尼公園盛況01


20140113曼谷封城運動silom盛況01 1


20140113曼谷封城運動silom盛況01 2


泰國永年太極拳學會20140113在silom舞台表演01


泰國永年太極拳學會20140113在silom舞台表演24式太極


泰國永年太極拳學會20140113在silom舞台表演太極扇


20140113在silom舞台表演01


20140113在silom舞台表演02


20140113曼谷市阿速封城盛況 1


20140113曼谷市阿速封城盛況 2

20140113曼谷封城silom改革運動盛況

42式太極拳 - 陳思坦

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二十四式简化太极拳背向演练口令音乐

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世界太極拳冠軍暴一宏老師表演杨氏85式太极拳

杨氏85式太极拳1（Yang style tai chi 85 form Part1）


杨氏85式太极拳2（Yang style tai chi 85 form Part2）

介紹健身氣功八段錦傅崑鶴

健身氣功八段錦
 

             健身氣功八段錦     
                 jiàn shēn qì gōng bā duàn jǐn

            傅崑鶴老師    

                   fù kūn hè lǎo shī

第  一  式    雙手托天理三焦     
                    shuāng shǒu tuō tiān lǐ sān jiāo

                    一肩寬             屈伸         六次 
                   yì jiān kuān      qū shēn      liù cì  

第 二  式      左右開弓似射雕     
                      zuǒ yòu kāi gōng sì shè diāo

                     一肩半寬              開合      六次
                     yì jiān bàn  kuān   kāi hé     liù cì

第 三  式      調理脾胃需單舉   
                     tiáo lǐ pí wèi xū dān jǔ

                     一肩寬           開合    六次
                     yì jiān kuān   kāi hé     liù cì

第 四  式      五癆七傷向後瞧    
                     wǔ láo qī shāng xiàng hòu qiáo

                     一肩半寬             開合      六次
                      yì jiān bàn kuān    kāi hé     liù cì

第 五  式      搖頭擺尾去心火   
                     yáo tóu bái wěi qù xīn huǒ

                     兩肩寬                   旋腰         六次
                    liǎng jiān kuān       xuán yāo      liù cì

第 六  式      雙手舉足固腎腰 
                     shuāng shǒu jǔ zú gù shèn yāo

                     一肩寬         下俯      六次
                    yì jiān kuān     xià fǔ     liù cì

第 七 式       鑽拳怒目增氣力  
                     zuān quán nù mù zēng qì lì

                     
                 一肩半寬                挥拳          六次
                    yì jiān bàn kuān    huī quán        liù cì 

第八   式      背后七巅百病消   
                     bèi hòu qī diān bǎi bìng xiāo

                     并脚              震动           七次
                     bìng jiǎo     zhèn dòng       qī cì

泰國永年太極拳學會20131218練太極扇

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第十次泰国太极拳友谊交流大会比赛团体表演01

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第十次泰国太极拳友谊交流大会全体表演24式

第十次泰国太极拳友谊交流大会全体表演24式2

第十次泰国太极拳友谊交流大会比赛颁奖日本队

第十次泰国太极拳友谊交流大会比赛颁奖01

第十次泰国太极拳友谊交流大会比赛颁奖02

第十次泰国太极拳友谊交流大会比赛颁奖03

第十次泰国太极拳友谊交流大会20131215照片集