tj8基本棍法1
tj8基本棍法2
tj8基本棍法3
我們是一群喜愛太極拳運動朋友, 每天在曼谷市中心倫匹尼公園, 早上六點45分 開始打楊氏85式太極拳兩套, 再由中國趙幼斌老師或師兄師姐指導繼續練習其他招式
2012年2月28日 星期二
2012年2月27日 星期一
2012年2月24日 星期五
拳法集結
太极推手
楊雲中老師推手示範 - 01
楊雲中老師與弟子游展輝示範推手:
起勢-順步右單推手-搬攔捶-雙推手-雙推手(搬攔捶)-四正推手-中定、掤捋擠按-順步左單推手-雙推手-四正推手-拗步右單推手-雙推手-四正推手-拗步左單推手-雙¬推手
楊雲中老師推手示範 - 02
楊雲中老師與弟子游展輝示範推手:
四正推手-順步右單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-順步左單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-拗步右單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-拗步左¬單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-收勢
楊雲中老師講解推手技巧 - 01
重量掛, 虛涵化.皮肉黏,骨膜走.浩然正氣,頂天立地.天地人和,中正安舒.皮肉粘黏,骨膜走化.中心十字,一邊運化.正關節Vs反關節.發勁程式: 心動,意動,氣動,勢動,形動.三節要明, 避實就虛. 點線面體,空圓旋轉.
楊雲中老師講解推手技巧 - 02
點線面體, 粘黏連随. 引進落空, 避實就虛. 沈浮飄騰, 沒湧鼓蕩, 粘黏連随, 虛涵引化. 時空混化, 得機得勢. 空圓轉. 化解擒拿, 偏沉摩擦.
張曼琴老師示範37式
鄭曼青37式太極拳.mpg
24式太極拳
二十四式太极拳〔背向〕
二十四式太极拳
二十四式简化太极拳背向演练口令音乐)
42式太極拳 - 陳思坦
太極42式
24式太极棍( 長棍 )
13式太極棍(短棍)- 關教練
陈玉倩太极棍
少林三十六棍
陳思坦 32式太極劍 -
陳思坦 42式太極劍
吴阿敏42式太极剑教学021
吴阿敏42式太极剑
吴阿敏48式太极拳
52式功夫扇
太極功夫扇
〈 臥似一張弓 站似一棵松 不動不搖坐如鐘
走路一陣風 南拳和北腿 少林武當功
太極八卦連環掌 中華有神功 〉.....
棍掃一大片 槍挑一條線 身輕好似雲中燕 我們豪氣衝雲天
外練筋骨皮 內練一口氣 剛柔並濟不低頭 我們心中有天地...
清風劍在手 雙刀就看走 行家功夫一出手 他就知道有沒有
手是兩扇門 腳下是一條根 四方水土養育了 我們中華武術魂...
〈慢〉東方一條龍 兒女似英雄 天高地遠八面風 中華有神功
楊式太極扇36式 全集
太極蓮花扇
太極蓮花扇
Young Woman Tai Chi Demonstration
心神意气安靜_01
心神意气安靜_02
心神意气安靜_03
心神意气安靜_04
楊雲中老師推手示範 - 01
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楊雲中老師推手示範 - 02
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四正推手-順步右單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-順步左單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-拗步右單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-拗步左¬單推手-反旋搬攔捶-反旋雙推手-四正推手-收勢
楊雲中老師講解推手技巧 - 01
重量掛, 虛涵化.皮肉黏,骨膜走.浩然正氣,頂天立地.天地人和,中正安舒.皮肉粘黏,骨膜走化.中心十字,一邊運化.正關節Vs反關節.發勁程式: 心動,意動,氣動,勢動,形動.三節要明, 避實就虛. 點線面體,空圓旋轉.
楊雲中老師講解推手技巧 - 02
點線面體, 粘黏連随. 引進落空, 避實就虛. 沈浮飄騰, 沒湧鼓蕩, 粘黏連随, 虛涵引化. 時空混化, 得機得勢. 空圓轉. 化解擒拿, 偏沉摩擦.
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〈 臥似一張弓 站似一棵松 不動不搖坐如鐘
走路一陣風 南拳和北腿 少林武當功
太極八卦連環掌 中華有神功 〉.....
棍掃一大片 槍挑一條線 身輕好似雲中燕 我們豪氣衝雲天
外練筋骨皮 內練一口氣 剛柔並濟不低頭 我們心中有天地...
清風劍在手 雙刀就看走 行家功夫一出手 他就知道有沒有
手是兩扇門 腳下是一條根 四方水土養育了 我們中華武術魂...
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心神意气安靜_01
心神意气安靜_02
心神意气安靜_03
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